Kitap Önerisi Ben OK'im Sen OK'sin

ben ok'im sen ok'sin
Pozitif Psikoterapi eğitimlerinde psikolojik danışman bir arkadaşımın önerdiği kitaptı bu. Kitaba biraz mesafeli yaklaşmıştım. Hatta sipariş ettiğim kitaplar arasında en son bu kitabı okudum. Kitaba dair kısmen bir ön yargım olmasına rağmen kitap beni etkiledi. Alanda çalışanlar mutlaka bu kitabı okumalı diye düşünüyorum.
Kitapta Transaksiyonel Terapi yönteminden bahsediliyor. Her insanın çocuk,yetişkin ve ebeveyn yanları olduğu vurgulanıyor. 1960'lı yıllarda çıkarılan bu kuram,insanlar üzerinde olumlu sonuçlar almış. Bizim ülke kültürüne entegre edilebilmesinde bazı sıkıntılar olduğu için bu yöntem geç gelmiş. Şu an bir çok danışma merkezinde bu terapi yönteminin eğitimleri verilmekte.
ben ok'in sen ok'sin

Kitapta altını çizdiğim yerlerden alıntıları sizlerle paylaşmak istiyorum;
-Öyle zamanlar olur ki karakterimin değişik parçalarına şaşkınlıkla bakarım.Bir sürü insandan oluşmuşum gibi gelir ve o anda olduğum kişinin önde olduğunu bir süre sonra da yerini bir başkasına bırakacağını bilirim.Ancak gerçek olan hangisidir?Hepsi mi,yoksa hiçbiri mi?
-Bu kitabın amacı,bugüne değin nasıl iyi yaşayacaklarını öğrenmiş insanların neden öğrendiklerinin yarısı kadar iyi yaşayamadıkları sorusuna yanıt vermektir.
-Çocuk,eksiksiz bir resmi oluşturabilmek için gerekli deneyim ve donanımdan yoksundur,bu nedenle tek rehberi başkalarının ona verdiği tepkilerdir.
-Herkes toplumun gelişmesine katkıda bulunmakla övünür ve hiç bir birey gelişmez.
ben ok'im sen ok'sin

-Zaman,en çok istediğimiz ama ne yazık ki en kötü kullandığımız şeydir.
-İnsanlar umutlarına söz verip korkularına göre hareket ederler.
-Bir kadın ve bir adam,evliliklerinin gidişatında onlar için neyin önemli olduğuna bakma yükünü üstlenmelidir.
-Geçmişini hatırlamayanlar,onu tekrar etmeye mahkumdurlar.
Kitap arkasında yazılanlardan da size paylaşmak istiyorum;
-Geçmişi değiştiremeyiz.Ama bugün bizimdir.Kim olmak istediğimize karar verin ve olun.
Patronunuzla konuşurken sesinizin bir çocuk gibi titrediği oluyor mu?Basit bir tartışmanın büyüyüp tamiri zor bir kırgınlığa yol açtığına şahit oldunuz mu?''Neden böyle davranıyorum,bilmiyorum.'' ''Ben aslında böyle bir değilin.'' ''Böyle olmasını istememiştim.'' cümleleri size tanıdık mı?Mutluluğunuz önünde duran tek engel geçmişte verdiğiniz basit kararlar olabilir mi?
ben ok'im sen ok'sin

Keyifli okumalar...
Kitap Önerisi Ben OK'im Sen OK'sin Kitap Önerisi Ben OK'im Sen OK'sin Reviewed by Yurdagül Çelik on Eylül 11, 2019 Rating: 5

20 yorum:

  1. kitabı ilk defa görüyorum ama yazıya ilk girince istemsiz ilk karikatürleri okudum :) işin ehli yazınca bu tarz yazıları daha bir başka oluyor demek ki yurdagül abla :) kalemine sağlık.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu güzel sözler benim için de motivasyon oluyor :) Çok teşekkür ederim ben de size :)

      Sil
  2. Alıntılar ilgi çekici görünüyor, tavsiyeniz için teşekkürler :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Alıntıları beğenmenize sevindim :) Sevgilerimle :)

      Sil
  3. Bunu ve önerdiğin diğer kitabı not alıyorum canım. Ne zaman okuyabilirim bilmem ama ilgimi çekti 😊

    YanıtlaSil
  4. Bu kitabı hiç duymamıştım. Kişisel gelişim kitapları aslında faydalı oluyor ama dediğiniz gibi bazılarına karşı ön yargılı yaklaşabiliyoruz. Bir müsait zamanda okumak isterim bu kitabı teşekkürler bilgi verdiğiniz için.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. İnşallah severek okursunuz.Kolaylıklar dilerim...

      Sil
  5. Farklı bir kitap, yaptığınız tanıtımdan dolayı çok teşekkür ederim.

    YanıtlaSil
  6. Bu arada okumadığınız bir kitaba karşı neden ön yargılı davrandığınızı da anlayamadım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Teknik kitapların bazen çevirileri kötü oluyor,anlamak zor oluyor o yüzden :)

      Sil
  7. N e güzel faydalı bir kitap, teşekkür ederim tanıtım için :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Güzel sözleriniz için ben de size teşekkür ederim :)
      Sevgilerimle :)

      Sil
  8. işte burası tam benlik beni anlatıyor sanki . Dikkatimi çekti doğrusu

    Öyle zamanlar olur ki karakterimin değişik parçalarına şaşkınlıkla bakarım.Bir sürü insandan oluşmuşum gibi gelir ve o anda olduğum kişinin önde olduğunu bir süre sonra da yerini bir başkasına bırakacağını bilirim.Ancak gerçek olan hangisidir?Hepsi mi,yoksa hiçbiri mi?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. O zaman bu kitap size uyar diyorum ben de :)
      Sevgilerimle :)

      Sil
  9. Alıntılar kitabı aldırır :-) Tavsiye için çok teşekkür ederim. Psikoloji kitaplarını okumayı seviyorum. O yüzden mutlaka okuyacağım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Dilerim severek okursunuz :) Şimdiden keyifli okumalar :)

      Sil
  10. Benim de okumam gereken kitaplardan biri tanıtım için teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Umarım benim gibi severek okursunuz :)
      Sevgilerimle :)

      Sil

Blogger tarafından desteklenmektedir.