Toplumsal Güvensizlik

Yeni yılın ilk günü,böyle bir yazı yazacağımı hiç tahmin etmezdim.Yeni yılda gerçekleşen terör olayı hepimizi üzdü.Her gün bitti bitecek bitiyor derken sürekli aynı kaosun içinde dönüp durmak.Hiç kolay olmayan bir dönemden geçiyoruz ülke olarak.
Yaşanan terör olayları,toplumsal güvenin giderek zayıflamasına neden olmakta,bunun sonucunda da yoğun gerginlik ve çatışma duyguları ortaya çıkmaktadır.Bu tür durumlarda insanlar bir diğerini ötekileştirir,başkalarına karşı yoğun bir güvensizlik oluşur.Toplumsal paranoya(şüphecilik)çok yoğundur.

Terör olayları sık sık yaşanıp devam ettiğinde kişilerde oluşan sağlıksız düşünceler artar,kişi kendini objektif temele dayanmayan bir tehdit altında kalmış hissedebilir.Güvensiz durumlar aşırı bir hal aldığında kişiler tehdit altında hissettikleri herkesi ortadan kaldırma eğilimi içine girebilir.daha ileri durumda ise etrafındaki herkesi( en yakınlarını bile) tehdit olarak hissedebilir.
 Psikoloji üzerine yazan biri olarak siyasete dair hiç bir şey yazmayacağım zaten bu işlerden hiç anlamıyorum da.
Demek istediğim şu,lütfen bu kadar kaos içinde,ruh sağlığına dikkat edin,provokasyona gelmeyin,sağ duyuyu koruyun,sosyal medya üzerinden tartışmalara girmeyin,sürekli haber izlemeyin,bu kanlı haberleri çocuklarınıza da izletmeyin,her ne kadar üzücü bir süreç yaşıyor olsak da negatif duygulara odaklanmayın,sakinleşin,inancınız doğrultusunda dua edin ya da meditasyon yapın(size uygun hangisiyse),sürekli negatif olayları çevrenizde konuşmaktan vazgeçin.

Lütfen bu önerilerimi durumu yok saymak için yaptığımı sanmayın.Sadece sakinleşin istiyorum.Dilerim Devlet büyüklerimiz ve herkes üzerine düşeni yapar ve kendimizi güvende hissettiğimiz bir ülkede huzur içinde yaşarız.