Hayal Kurmak

hayal

İki gün önce 18 yaşındaki yeğenimle bir araya geldik.Bu ara ona terapi seansları veriyorum.Konuşma esnasında uğraştığımız konuyla ilgili olumlu bir hayal kurmasını ve bana anlatmasını istedim.Yeğenim biraz düşündü ve böyle bir hayal kuramadığını söyledi.Çünkü hayallere inanmıyordu kendine göre.Neye göre inanmak?Hangi gerçekliğe göre inanmak?Aslında bugün gelinen hayatımızdaki bir çok teknik ürünler de yıllar önce sadece bir hayal değil miydi?Belki de o mucitler hayallerini anlatırken herkes gülüyordu.Fakat onlar yılmadı.Öncelikle kendilerine daha sonra da hayallerine inandılar,kimseye kulak asmadan yürüdüler yürüdüler...
hayal
Gerçeklik algısı bana göre göreceli bir algıdır.Neye göre kime göre gerçek?Sadece sizin o an bakış açınıza ve algılarınıza göre değişen bir şey bu.Mesela size çok iyi gelen bir şeyin daha sonra size iyi gelmediği zamanlar olmadı mı?Düşünün bakalım gerçek olduğunu sandığınız ve düşündüğünüz şeylerde hiç yanılmadınız mı?Lütfen düşünün ve tersi olan durumları da zihninizin ikna olması için yazın lütfen...
Özellikle gençlerin hayal kuramaması beni üzüyor.Mesela çocukluktan beri öyle çok hayal kurarım ki ben.Geç diye bir şey de yoktur benim için.Çocukken renkli renkli resimler yapmayı çok severdim.Okula gittiğimde ise hiç iyi resim yapamadığımı söyledi öğretmenlerim.İyi bir öğrenci olmama rağmen resim dersi ortalamamı hep düşürmüştür :( Aradan yıllar yıllar geçti.İçimdeki resim yapma isteği bir türlü gitmemişti.30'lu yaşlarda belediyenin bir kursuna giderek resim yapmaya başladım.Daha sonra yıllar geçti ve hem belediyede hem de özel sanat merkezinde olmak üzere defalarca sergiye çıktı tablolarım.Şu an tahmini 50 civarında tablom var.Bu hedefime ve bu hayalime ulaştım,artık fazla tablo yapamasam da resimlere sevgim sonsuz.
tablo
Yaptığım tablolardan biri bu.Tabi ki gerçek hali daha canlı.Fotoğraf çekince tabloyu tam yansıtmıyor fotoğraf.
Bu örnek,hayatımın içindeki hayallerimden sadece biri.Özellikle somutlaştırmak için vermek istedim bu örneği.
Günde 15 dakika yatmadan önce ya da müzik dinlemek gibi aktiviteler yaparken olumlu hayal kurmak,beyni daha esnek hale getirecek,beyindeki hücre oluşumu artıracak,çalışmayan hücrelerin de çalışmasını sağlayacaktır.
Son olarak yapılan bir araştırmadan bahsedeceğim.Bilim adamlarının yaptığı araştırmalarda, gözleri kapalı vaziyette atletlerin beynine alıcılar yerleştirilmiş ve maraton koştuklarını düşünmeleri istenmiştir. Atletlerin, vücutlarındaki tüm kasların 2 km. kadar koşmuş kadar yorulduğu anlaşılmıştır. Beynimiz, bütün vücudumuza hükmeden fakat emir ile çalışan bir mekanizmadır. 
Hayalleriniz bol olsun....
düşünmek

Hayal Kurmak Hayal Kurmak Reviewed by Daha Mutlu Yaşam on Ocak 19, 2018 Rating: 5

44 yorum:

  1. Nedense en büyük hayallerimizi çocukken kurarız. Çünkü o yaşlarda büyüklerin fikirleri çok da etkilemez bizi. Eleştiriler arttıkça ve gerçeklere itildikçe hayal kurmak daha zorlaşır, bu bir bakıma büyüdüğümüzün kanıtıdır. Gerçekçi düşünmek ve çocuksu yanlarımızdan arınmak büyümenin işaretidir ne hikmetse! Anlamlı paylaşım için teşekkürler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hangi yaşta olursak olalım hayal kurmaktan vazgeçmeyelim öyleyse :) Teşekkürler :) Sevgilerimle :)

      Sil
  2. Kutluyorum seni, yaptığın resim çalışmaları ve azminden dolayı. Bir isteğin oluşması için zamana ihtiyaç duyuluyor. İnsanlar mutlaka mutlaka hayal kurar, bugün olmasa mutlaka bir gün olacak :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Azmedip,hedefe yönelince eninde sonunda olur :) Teşekkürler canım benim :)

      Sil
  3. Resim yapamadığını söyleyen öğretmenlerin utansınlar şimdi, tablo çok güzel olmuş, eline sağlık, ben hayal kurmayı severim ve kurarım da bolbol:)ister gerçekleşsin, ister gerçekleşmesin elimde değil:)))eline sağlık Yurdagül'cüğüm. İLk karikatüre koptum yine...hahahaha bacıma asılan var mı?:)))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayal kurmaya devam edelim öyleyse ablacığım :) Çok teşekkür ederim :)

      Sil
  4. çoğu zaman iyiki hayallerim var diyorum çok sıkıldığım zamanda hemen hayallerime sarılıyorum :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ne güzel değil mi hayal kurmak?Sevgilerimle :)

      Sil
  5. ayyyyyy hayal kurmak en sevdiğim şeeey yaa. ben de hayal terapisi dersi verebiliriiim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayal terapisi ilginç olabilir gerçekten :)

      Sil
  6. Bu kadar olumsuzluk içinde güzel şeyler düşünmek çok zor. Ama yinede deneyeceğim:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Küçük antremanlar yaparsanız zaman içinde bakış açınızda değişim olduğunu görebilirsiniz.Kolaylıklar dilerim size :)

      Sil
  7. Alkışlarr alkışlaarr sizee!:) zihinsel antrenman denen bir şey de galiba o araştırma sonucu ortaya cıkmış. Hayal kurmak dediginiz gibi çocukluk dönemlerine sıkişıp kalmamalı ve çocuklara ozellikle; hayal kurmanın aslında bizi hayata hazırlanmanın bir antrenmanı olduğunu düşündürmek gerek- gerçekci ya da değil hiç farketmez.
    Masallar, efsaneler, rüyalar bile imgelerden ibaret olsa dahi hayatımız konusunda bilinç altımıza isleyen ve bize yol gösteren ögeler degil mi? Esas o imgelerin, her birimizde ne anlama gelebileceğini düsünebilmek ;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayal kurmayı unutmuşsak,yeniden yeniden hatırlamalı ve zihnimizi yeniden programlamaya gayret etmeliyiz.Teşekkürler :)

      Sil
  8. Hayaller gerçekleşmesi için var aslında. İnsanı mutlu eden, hayata bağlayan hayallerin olması kadar güzel bir şey var mı? Belki de bu yüzden bloğumun adresi de burası hayâl kahvesi.:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aaaaa evet hayallere inanmasanız o adı koyar mıydınız?Kesinlikle destekliyorum sizi :)Sevgilerimle :)

      Sil
  9. Hayal kurmak en sevdiğim şeydir😊inandığın hayallerse peşinden koşmak önemli sabırla azimle..bu arada o resim azmin çok güzel gerçekten canım benim ellerine emeklerine sağlık 😊❤ dilerim kurduğun tüm hayallerin gerçek olur güzel insan ❤😊sevgiler

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Özellikle ikna edici olsun diye de kendimden ve çevremden de örnekler vermeye çalışıyorum.Çok teşekkür ederim canım benim :)

      Sil
  10. "size çok iyi gelen bir şeyin daha sonra size iyi gelmediği zamanlar oldu mu?" sorusunda haklılık payınız var,oluyor böle şeyler..bununla ilgili yaşanmış hikayelerde var mesela;

    "tansiyonu olan,kalp damarları tıkanan bir kimseye bir doktor peynirin faydalı olduğunu söylemiş,o da sürekli peynir yemeğe başlamış..halbuki kalp damarlarını falan tıkayan peynirin ta kendisimiş..kocası herbalistmiş bunu anlamış ,bunu doktora sölemiş,doktor kızmış,"sen mi iyi bileceksin"demiş,buna karşı çıkmış..sonra kadın daha da rahatsızlanmış ve sonra da ölmüş..bi kaç yıl sonra da peynir konusunda gerçek ortaya çıkmış, yapılan bi araştırma da "peynirin aslında çok tehlikeli bir yiyecek olduğu,kalsiyum almak yerine kişide çok fazla kalsiyumu dışarı attığı vs gibi bilgiler" ortaya çıkmış.."

    Tabi daha bunlar gibi onlarca yüzlerce hikaye var,bu konuda..özellikle de psikolojik rahatsızlıkları olanlar bu gibi konularda çok hassas olabiliyorlar,"kendilerine iyi geldiğini düşündüğü şeyleri sürekli ve üstelik aşırıya kaçarak kullandıkları olabiliyor..halbuki iyi gelen bu şeylerin kendilerine zarar verdikleri ortaya çıkabiliyor..aynı durum tam tersi durumlar içinde geçerli olabiliyor.."

    neyse çok konuştum,sanki büyüyünce profesör olucam..😀 çok önemli bilgilerdi,elinize sağlık..🙂

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu gün başka bir yeğenimi gördüm.Gitar çalmasını beğenmemiş hocası ve motivasyonu düşmüş yeğenin.Konuştum onunla biraz.Gitarını getirip çaldı bana.Otorite kabul eden insanlar bir cümlesiyle çocukların ve gençlerin hayatlarını etkileyebilir.Yapıcı olmak gerek bence.Teşekkürler Ertuğrul...

      Sil
  11. Hayal kurmak gerçekten çok güzel bir şey ne kadar bazı kişiler hadi oradan hayalperest olma deseler de. Yazı çok güzeldi ayrıca tabloda müthişti. Sevgilerimle :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayallerimizi bozmalarına izin vermeyelim değil mi?Teşekkürler Atakancığım :)

      Sil
  12. Hanimiş benim hayallerim:DDD Katıldığım bir seminerde benzer bir konu anlatmışlardı, bir de burada okuyunca hayal kurmayı ne zaman bıraktığımı düşündürdü bana:(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok hayalci olduğunu düşünüyordum ben senin.Yeniden başlamak gerek o zaman hayal kurmaya :) Sevgilerimle :)

      Sil
  13. ben kuruyorum; ama asıl sıkıntı gerçekleşmemeleri

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yine de devam et lütfen.Ben inanıyorum olacaktır...

      Sil
  14. Bize iyi gelen şeyler sonradan çok nefret ettiğimiz şeylere, nefret ettiğimiz şeyler ise bize güç veren şeylere dönüşebiliyor.
    Bende çok fazla hayal kuruyorum. Fakat azim olmadığı için gerçekleşen hayalim daha yok.
    Tablonuz gerçekten çok hoş olmuş. :) Resim sevginizi insanların dediklerine kulak asmayıp devam ettirebilmeniz gerçekten çok iyi. Bana öğretmenim öyle bir şey deseydi yüksek ihtimal hevesim kırılır yapmayı bırakırdım gibime geliyor. Bu yüzden azminizi takdir ettim. :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben kim ne derse desin eğer istiyorsam hiç umursamam.Zaten annem de bizi yetiştirirken yeter ki isteyin yaparsınız derdi hep.Belki annemin vizyonunun genişliğidir bizim için artı olan.Ben yapabildiysem herkes yapabilir.Sevgilerimle :)

      Sil
  15. Bu aklı veren Rabbimiz, o kadar geniş bir alanı da vermiş ki, istediğimiz gibi canlandırabiliriz çok şeyi. Belki düşüne düşüne olur, kim bilir? Genç kız iken o kadar çok hayal kurardım ki, o evde başka türlü mutlu uyuyamazdım. Kendimi bundan hiç mahrum bırakmadım. Çok neşeli, bir kızdım. Anneme hayallerimden bahsederdim, "sus, baban duyacak" derdi. "Duysun derdim, ektiğini biçeceğini bilmez mi o?" Aslında ben evin neşesiydim. Hey gidi günler...
    Geriye dönük okuyorum Yurdagül'üm yazıları, neler kaçırmışım ama kızım düzeliyor yavaş yavaş, seviniyorum. Çok öpüyorum canım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ben sana dair kitaplarının imza gününü hayal ediyorum.Uzunca bir sıra var.Herkes öyle mutlu ki...
      Ben de birkaç gündür bloga giremedim.Annem biraz hastaydı,biraz da moralim bozuktu.Neyse ki her şeyi toparladık çok şükür :) Teşekkürler ablacığım :)

      Sil
  16. Hayal kurmak iyidir,,,İYİ...!
    Tablonu çok beğendim.Emeğine sağlık.
    Ah ...O öğretmenler nasıl bir çocuğun suratına suratına senin resimlerin iyi değil derler ya...İşte sonuç ortada nasıl kıydılar sana yıllarca resim yapma zevkinden uzak kalmana sebep olsunlar.Niye ?
    İyi ki sana yakışan mesleği bulmuş da ruhunu yenilemeye sebeb olan arayışlara girişmiş insanlara da yardımcı oluyorsun.
    Canım benim yola devam uğurlar olsun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Böyle negatif bakan ve motivasyonu düşürenler var maalesef :( Bizim yeğen de gitarından uzaklaşmıştı.Neyse ki çözdük de eline tekrar aldı.Yapıcı olmak gerek.Başka insanları değiştiremeyeceğimize göre biz kendimize inanıp yolumuza devam edeceğiz.Teşekkürler ablacığım :) Sevgi ve saygılarımla :)

      Sil
  17. Harika bir yazı 😊Çoktandır hayal kurmayı unuttu bir çok insan.Hayal kurmak insanı mutlu eder ve motivasyonu da yükseltir diye düşünüyorum 😊

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayal kurmadan olmaz bence de :) Teşekkürler :)

      Sil
  18. Hayal kurmayı bende çok severim; yürürken, yatarken, otururken... çoğu zaman hayal kurarım. Şuana kadar da bir zararını görmedim. Güzel yazı tebrik ederim, kaleminize sağlık.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Beğenmeniz beni mutlu etti :) Teşekkür ederim :)

      Sil
  19. Bir insanın kendini geliştirebilmesi,sürekli yenileyebilmesi alkışlanır ancak..O tabloyu altında ''benim'' yazmasaydı yine karikatürler gibi örnekleyici bir görsel sanırdım.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Çok sevindim beğenmenize.İkna edici olsun diye bir tablomu koymak istedim.Engeller,bizim zihnimizdedir.Bizi engelleyenlere o yüzden kulak asmayalım :) Çok teşekkür ederim :)

      Sil
  20. hayalsiz yaşanır mı ya , gerçi benimkiler biraz fazla olabilir kabul ediyorum , gerçek yaşam sevmiyorum ben ki hayal alemi daha mutlu :D

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Olsun sen yine de hayal kurmaya devam et :) Öpüyorum seni :)

      Sil
  21. Düşlemek en sevdiğim şey😊Çok güzel bir konuya değinmişsiniz bence.Ayrica yegeniniz çok şanslı sizinle bu konuları konuştuğu için..
    Kendimizi kısıtlayan şeyler yine bizim zihnimizden geliyor.Hayal kurmak engelleri kaldırıyor bence de..Sevgiler❤

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Düşü sevmeseydiniz böyle bir ad koymadınız sanırım.Elimizden geldiğince konuşuyoruz işte gençlerle :) Çok teşekkür ederim değerli katkınız için :) Sevgilerimle :)

      Sil
  22. Çok güzel bir yazı :). Gençlerin hayal kuramaması çok kötü ama belki gerçekleşmezse o hayalleri, yaşayacakları hayal kırıklarından korkup üzülmekten korktukları için de kendilerini gerçeklere sıkı sıkıya bağlı tutuyorlardır. Lakin yine de her şeye rağmen ben seninle aynı fikirdeyim, hayaller güzeldir, herkes hayal kursun :).

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hayaller,planların gerçekleşmesi için ön provadır diye düşünüyorum.Gerçekleşmese bile elimizden geleni yaptıysak omuz silker başka bir hayale geçeriz değil mi?Teşekkürler :)

      Sil

Blogger tarafından desteklenmektedir.