Sorunu Yazmak

Şubat 02, 2017

dahamutluyuz.com.
Zaman zaman karikatürdeki gibi tüm negatiflikler artarak gider ve her şey üst üste gelir.Bir yandan dengede kalmaya çalışmak  bir yandan da sorunu çözmek zorlayabilir bizi.Sorunları sinirli halinizle çözebilmeniz mümkün değildir.Biraz sakinleşmeli,kendinize de zaman tanımalı,dürtüsel davranarak sorunu daha karmaşık hale getirmemeyi öğrenmelisiniz.Kendinizi sakinleştirmek için size uygun olan teknikleri kullandıktan sonra oturup elinize kağıt kalemi almanızı size öneriyorum.
dahamutluyuz.com
Zaman zaman sizlere başka yazılarımda da yazma tekniğini önermiştim.Şimdi başlıyoruz yazmaya.Gelsin sorular.
1.Sorumun kaynağı nedir?
Bu soru kilit sorulardan biridir.Sorununuzun kökenini bulursanız daha kesin bir çözüm bulabilirsiniz.
2.Bu sorunu nasıl çözebilirim?
Sorunu çözebilmek için hangi yollara başvurabilir ve hangi alternatif yolları bulabilirsiniz onların üzerinde düşünüp yazmalısınız.
3.Hangi çözüm yolunu uygulayabilirim?
Yazdığınız çözüm yollarından size en yakın çözümü uygulayabilmek için kesin karar almalısınız.
4.Çözümü uygulamaya ne zaman geçebilirim?
Madem sorun var ve her şeyi yazarak netleştirdiniz.O zaman fazla beklemeden var olan şartlar doğrultusundaki uygun zamanda hatta yazınızda tarih,saat,gün belirterek uygulamaya geçin.
dahamutluyuz.com

İlk zamanlara yazmak size zor gelebilir ama zaman içinde sorunları çözdükçe kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.Hadi bakalım başlayın yazmaya :))

BENZER YAZILAR

41 Yorum

  1. kesinlikle beni yazmak kadar rahatlatan başka bir şey yok sanırım.
    Özellikle de kimsenin görmeyeceği şekilde yazıp tüm gıcık olduklarımın dedikodusunu yapmak kağıt-kalemle ve kendimi bulunmaz hint kumaşı ilan etmek paha biçilemez :))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazarken sürekli suçlayıcı tarz yazarsanız kendinizi de haklı göstermiş olursunuz.Sürekli suçlayan bir tarzda olmasa iyi olur kanaatindeyim :) Sevgilerimle :)

      Sil
    2. yook sürekli değil, çok dolmuşsam arada sadece :) iyi geliyor

      Sil
    3. Yani suçlayıcı olursa yaptığınızın sorumluluğunu da almamış ve deneyimi çözmemiş olursunuz.Döngü devam eder.Sizin için söyledim ben bunu :) Sevgilerimle...

      Sil
    4. hmm anladım, teşekkürler :)

      Sil
  2. Ama özleme bende katliyorum 😃 içindekileri boşaltmakta bence harika bir terapi oluyor rahatlıyosun kalpde kırmamış oluyosun 😃

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kalp kırmamak tabi iyi ama kendimizi de şifalandırmak gerek :) Sevgilerimle :)

      Sil
    2. canım adaşım :))) çok sık yapmayalım ama arada sırada yapabiliriz bence değil mi hocam :)

      Sil
    3. O zaman adaşcımmm ablamızıda dinleyelim en iysii.Hem icimizi dökelim hem çözümlerini arayalım.Çifte vurgun olsun 😃

      Sil
  3. Çoook iyi fikir...
    zaman zaman yazarım.
    "söz uçar,yazı kalır."
    kaleminize sağlık sizinde.
    sevgiler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazmak,benim de kullandığım bir teknik :) Teşekkürler :)

      Sil
  4. Ahahahahaha:)))))gülmekten öldüm sabah sabah sen çok yaşa e mi?:))))Adamın renkli kalemlerle yazdıklarını okudum da:))))dur ben de uygulayayım nasılsa kimse görmez:))))
    Sevgiler:)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sonuçta kafası dağılmış gitmiş Müjde Ablacığım :)

      Sil
  5. Merhaba,

    Yazmak gerçekten de insan psikolojisini anlamak ve normalleştirmek için güzel bir eylem... Yazıyı okurken "Kendinizi sakinleştirmek için size uygun olan teknikler..." kısmına takıldım. Kişinin kendini sakinleştirmesi için ne gibi teknikler vardır? Paylaşırsanız sevinirim :)

    Güzel günler diliyorum!

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bu teknikler nefes teknikleri,meditasyon yapmak,duş almak,hafif bir müzik,spor yapmak gibi teknikler.Daha önce çok kez yazdığım için bu yazı içinde tekrar yazmak istemedim.Rahatlatıcı egzersizler blogumda da var.İsterseniz bakabilirsiniz.Sevgilerimle...

      Sil
  6. Bu yazma tekniğini denemek lazım. Kendi başımıza bazı şeylerin farkına varmak için ideal bir yol :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazınca zihin de ikna oluyor ve çözüm kolaylaşıyor :)

      Sil
  7. Yetişkin boyama kitabı indirdim netten. Biraz boyasam işe yarar mı acaba? :) Son karikatüre binaen. (Yetişkin derken yanlış anlaşılmasın tabi. Çiçekler böcekler. Biraz daha küçük ayrıntılı olduğu için böyle söyleniyormuş.)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Mandala deniyor onlara :) Çok işe yarar.Kullanmanızı tavsiye ederim :)

      Sil
  8. Yazmak, pencere açmaktır biraz da .Hem daha net görür hem görülürsünüz. Daha çok okuyan ve yazan bir toplum olsak neler değişir di kim bilir? Daha rahat hissederdik büyük ihtimal..

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Negatif durumları yaratıma yazmaya çizmeye çevirebilirsek ülkede baya sanatçı çıkardı aslında :)

      Sil
  9. Yazmak kadar çizmek de insanı terapi ediyor ve rahatlıyor insan. Son zamanları çizmeye başladım. Eski alışkanlığım depreşti birden. İyi geliyor doğrusu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle çok iyi gelir.Beynin sağ lobunu aktif hale getirir çünkü :) Saygılarımla...

      Sil
  10. Yazmak beni hep rahatlatır. Tuhad bir şekilde kelimelere dökülüp görünür olduğunda sorunlar küçülüyorlar sanki :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Gerçekten öyle bir etkisi var.Ben de yazdığımda rahatlıyorum :)

      Sil
  11. Ben yine karikatürlere bayıldım :)))))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Son karikatürü koyayım mı koymayayım mı diye çok düşündüm ama koymasam da olmazdı :)) Küfür de olsa koydum :))

      Sil
  12. Yazmak kadar, yazıyı güzel yazmak da benim için ayrı bir zevk olmuştur. Hem göze hitap, hem ruha :)

    YanıtlaSil
  13. Hep yazdım. İki buçuk yaşımdan beri elimde kalem ve defterciğinden kağıdıma vardı. Ama hiç böylesi yazmamıştım. Önce bir nefes alıp yutkunacak sonra da bu maddeleri -bulabilirsek- :))) yazacağız. Çok beğendim :).

    Ama b

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yazmaya devam :)) Bizler de okuyoruz ve güzel yaratımlar çıkıyor ortaya :)Teşekkürler :))

      Sil
  14. Ben takipteyim sanıyordum, şimdi GFC den takipteyim:)

    YanıtlaSil
  15. Yazmak birçok seye iyi geliyor çok dogru 😊

    YanıtlaSil
  16. Yazmak en mükemmel olay der susarım bloga yazmak bile inanılmaz bir his birde her gün yazmak olumlu olumsuz pozitif enerji verir küçükken günlük tutardım bu aralar yine düşünüyorum😊

    YanıtlaSil
  17. hımm yazdım, yüzlerce blogu okumak çok zor yaa herkese yetişmek, şimdi renkli kalemlerle boyayım tımams geçtiii, hepsine yetişebiliyoom :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Allah sana kolaylık versin :)) Bir de şöyle düşün ne kadar çok çevren var ve seviliyorsun :)

      Sil