Alkol Bağımlığı Testi

Temmuz 27, 2016

Alkol bağımlılığı,ülkemizde yaygın olan bağımlılıklardan.Konu ile ilgili dergiye bu hafta yeni yazımı gönderdim.Yazı öncesi alkol eğilimi olanlar için mini bir test koymak istedim.Dilerim bağımlılık sayımız az çıkar.
ALKOL BAĞIMLILIĞI TESTİ
1- Alkol kullanmayı kesmeniz gerektiğini hissettiğiniz/düşündüğünüz oldu mu?
a- EVET   b- HAYIR
2-  Alkol kullanımınız nedeniyle yakınlarınız tarafından eleştirildiğiniz bir sıkıntı yaşadınız mı?
a- EVET   b- HAYIR
3- Alkol içtiğiniz için suçluluk hissettiğiniz oldu mu?
a- EVET   b- HAYIR
4- Sabah kalktığınızda, " Akşamdan kalmanın" etkilerini ortadan kaldırmak için alkol içme gereksinimi hissettiğiniz oldu mu?*

 a- EVET   b- HAYIR

DEĞERLENDİRME: Bu 4 sorudan ikisine, "Evet" yanıtı verildiğinde, yüzde 95 alkol bağımlılığı sınırları içindesiniz demektir. Sadece tek bir soruya, "Evet" yanıtı verilmesi bile, durumun bir uzman tarafından değerlendirilip sorunun ciddi  boyutta olduğunu gösterebilir. Genel olarak bağımlılık bir süreç hastalığı olduğu için sürecin mutlaka bir sonu olduğu  ve sorunu zaman geçirmeden fark etmenin iyileşmeyi getireceği unutulmamalıdır.


BENZER YAZILAR

16 Yorum

  1. Alkol içmeyi severim ama çok şükür bağımlısı değilim. Ama yaşayan arkadaşlarımdan bilirim ne berbat bişey olduğunu.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Bağımlı olmak kişinin hem kendisine hem de etrafına sıkıntı :(

      Sil
  2. 4sorunun cevabida evet bu yüzden alkol almiyorum sıkıntılarını çok çektim ,anlatılmaz yaşanır,çok dikkat gerektiriyor çünkü alkole her yerde rahatlıkla ulasabiliyorsunuz ,alkolsüz bir hayat diliyorum.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet dediysen bağımlılık devam ediyordur :(

      Sil
  3. 4 soruya da hayır, çünkü kullanmıyorum, kullanmam da.

    YanıtlaSil
  4. Alkolden uzak durmanız temennisiyle. Takipteyim, sizi de beklerim :)

    YanıtlaSil
  5. Testi yapmadım. Nedeni malum :)

    YanıtlaSil
  6. İyi bir konuya değinmişsin alkol yüzünden nice yuvaların yıkıldığını duymuşumdur çok şükür ki böylesine alışkanlıklarımız yok olanları da ALLAH bu sıkıntılardan kurtaracak güçlü irade versin. Mutlu anlarınız olsun.

    YanıtlaSil
  7. Şükür ailede boyle bir sıkıntı yok olanlarin da Allah yardimcisi olsun.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Alkol tüketimi giderek de artıyor :(

      Sil